Teetkö vapaaehtoistoimintaa ikäihmisten parissa ja haluaisit saada lisäkoulutusta tietyn teeman ympäriltä? Vapaaehtoistoiminnan verkkovalmennukset antavat tietoa ikääntyneen digi-, ulkoilu-, kulttuuri-, asiointi- ja luontokaverina toimimisesta. Valmennukset on tarkoitettu kaikille vapaaehtoistoiminnassa mukana oleville tai aiheista kiinnostuneille ja ne on tehty yhteistyössä Jyväskylän taidemuseon, KYT:n OLKA-toiminnnan, IkiomaIkä ry:n ja Jyväskylän kaupungin Vaparin kanssa.
Verkkovalmennusten tallenteet voit katsoa alta.
Luonto
Mitä luonto voi tarjota vapaaehtoistoimintaan? Luonnon hyvää tekevät vaikutukset hyvinvoinnille ja terveydelle ovat laajalti tutkimuksissa todettu ja ne ovat kaikkien saavutettavissa. Tässä verkkovalmennuksessa IkiOma Ikä ry esittelee luontoreseptejä sekä muita vinkkejä siihen, miten ottaa luonto osaksi vapaaehtoistoiminnan arkea. Mahdollistetaan kaikille hyvää tekeviä luontokokemuksia!
Valmennuksen sisältö:
- luonnon hyvinvointivaikutuset
- luontoreseptit
- luntotyökalut vapaaehtoistoiminnan tueksi
- toteutettu yhteistyössä IkiOma Ikä ry:n kanssa
Kulttuuri
Kulttuuri kuuluu meille kaikille! Toimitko vapaahtoisena ikääntyneiden parissa ja mietit mitä voisitte tehdä yhdessä? Mitä jos tutkisitte taidekirjaa tai lähtisitte yhdessä museoon? Kulttuurin laajalta kentältä löytyy kaikille jotakin.
Valmennuksen sisältö:
- kulttuurin merkitys ikääntyneelle
- mitä huomioida ennen kulttuuritapahtumaan lähtemistä?
- kuinka keskustella kulttuurista ikäihmisen kanssa
- toteutettu yhteistyössä Jyväskylän Taidemuseon kanssa
Ulkoilu
Haluaisitko lähteä ulkoilemaan yhdessä ikäihmisen kanssa, mutta mietit miten selviydytte lenkillä? Tässä verkkovalmennuksessa perehdytään turvalliseen yhdessä ulkoilemiseen.
Valmennuksen sisältö:
- ulkoilun ja liikunnan merkitys sekä hyödyt ikääntyneelle
- mitä huomioida ikääntyneen kanssa ulkoiltaessa?
- vapaaehtoisen kokemusasiantuntijan puheenvuoro
Digi
Törmäätkö vapaaehtoisena toimiessasi tilanteisiin, joissa ikääntynyt pyytää sinulta apua digilaitteiden käyttöön? Pohditko ikääntyneen digioppaaksi kouluttautumista? Tässä valmennuksessa tutustutaan ikäihmisen digiopastuksen perusperiaatteisiin, mutta varsinaista tietoteknistä laiteopastusta ei käydä läpi.
Valmennuksen sisältö:
- digi-palveluiden mahdollisuudet ikääntyneille
- ikääntyneen ihmisen opastamisen periaatteet
- digitutorin puheenvuoro
Asiointi
Joskus ikäihminen tarvitsee vapaaehtoisen apua erilaisiin asiointitilanteisiin kuten kauppareissulle tai lääkärikäynnille. Tässä valmennuksessa perehdytään ikääntyneen asiointikaverina toimimiseen. Valmennuksessa Keski-Suomen yhteisöjen tuen vapaaehtoistoiminnan kehittäjä kertoo OLKA-toiminnasta sekä sairaala Novassa asioimisesta.
Valmennuksen sisältö:
- mitä vapaaehtoisen tulee huomioida ikääntyneen apuna lääkärikäynneillä tai muissa asiointitilanteissa toimiessa?
- vapaaehtoisen kokemusasiantuntijan puheenvuoro
- käytännön vinkkejä
- toteutettu yhteistyössä OLKA-toiminnan ja Jyväskylän Vaparin kanssa